Qi Gong pour l'hiver & Méditation des 9 perles La matinée du stage sera orientée sur différentes pratiques en lien avec la saisonnalité : tortue des 4 animaux divins, qi gong des sons "liu yin gong", ... Les exercices nous amèneront à délier et étirer notre corps dans son ensemble, dos et lombaires notamment. Ils auront une action spécifique sur les méridiens et zones concernées, et sur notre énergie QI.