Infos pratiques

Nos cours hebdomadaires sont accessibles à tous : adultes et seniors.

Nous vous offrons la possibilité de suivre un cours d'essai gratuitement.

Quelque soit la pratique, vous aurez besoin d'un jogging (ou tenue ample et souple), de chaussures fermées à semelles fines et plates (ou baskets), de quoi vous hydrater.

• Pour le Yoga : un tapis et une brique de yoga ou un coussin ferme.
• Pour le Pilates : un tapis, une serviette de toilette (accessoire pour certains exercices.
• Pour le Qi Gong/Taï Chi : ponctuellement un tapis.

Certificat médical daté de moins de 3 mois d'aptitude à la pratique est indispensable pour toute première inscription à nos cours.