Nous proposons l'étude des pratiques corporelles de santé.

Enseignant : Nicolas Favier, éducateur sportif D.E.

Nos activités et enseignements permettent d'entretenir son capital santé et sa vitalité, de se détendre, et d'avoir des outils pour avancer au quotidien. Elles sont ouvertes à toutes et tous.

• le Qi Gong
• le Yoga
• le Pilates 
• le Taï Chi (Taï Chi Chuan) de style Yang Sau chung
• le Taiji Zhang forme de Qi Gong en déplacement
• le Do In automassages et postural
• le Wudang Da Cheng Chuan pratique de santé
• la Méditation et la Relaxation

Les cours sont sur Caen, Argences et Ifs. Nous proposons aussi des cours de Qi Gong en ligne (visio).

Notre pédagogie, progressive et structurée, est adaptée aux différents publics (adultes et séniors) dans des cours dédiés. Vous pourrez acquérir les fondamentaux et le ressenti en lien avec les pratiques, tout en en retirant les bénéfices.

Vous trouverez sur ce site toutes les informations sur ce que nous proposons.

Vous pouvez nous contacter en cliquant ici ou en passant par la page "contact" du menu.