Livre d'or des cours

Ce livre d'or est un receuil des retours des pratiquants de Qi Gong, Taï Chi et Pilates.

Un grand merci à tous pour votre présence et participation dans les cours et les stages, pour ces moments d'échanges conviviaux et de partages.

Johel R.
 "HUNDRED (nous avons presque toutes et tous cent ans nostalgiques) ONE LEG CIRCULE (si bien réunis en un seul cercle) ROLL UP ROLL DOWN (que ça roule pour nous) SWIMMING (et nous nageons dans le bien-être) SPINE TWIST (et nos vertèbres dansent le twist) ; SCISSORS (nous coupons) SWAN DIVE (le vide du Signe) SIDE BEND (en courbure latérale) PUSH UP (pour mieux léviter) ; LEG PULL PRONE (aussi nous prônons de placer nos pulls) SHOULDER BRIDGE (en pont, sur nos épaules) ROLLING LIKE A BALL (et partir enrouler un Like sur le site, comme une musique de bal, perdu dans le lointain) DOUBLE LEG STRECH (avant d’étirer enfin nos deux jambes encore souples grâce aux mouvements fondamentaux de Pilates)." 

Gisèle G.
"C'est toujours avec un immense plaisir que je me rends chaque vendredi matin à la séance de Pilates. Les exercices se font en douceur, dans la joie et la bonne humeur. Je pense que cette pratique peut contribuer à l'amélioration du maintient en forme."

Geneviève R.
"Super cours qui me convient tout à fait. C'est un plaisir de pratiquer avec un professeur et des "collègues" agréables. Et en plus cela fait du bien …"

Madeleine W.
"Mes filles et mes petites filles m'en avaient parlé, c'est ma première année. Mais que n'ai-je pas pratiqué Pilates plus tôt".

Mireille B.
" Je pratique le qi-gong dans le cours de Nicolas depuis 10 ans, et toujours pas blasée! La motivation est entretenue avec soin par des exercices variés, des approches différentes, des apports théoriques, la porte toujours ouvertes aux questions, des moments de convivialité. L'ambiance est à la fois sérieuse et détendue. A travers son enseignement Nicolas nous transmet les vertus de la lenteur, de la persévérance, de l'écoute et du respect de son corps, de la tranquillité. On en ressort tout zen! pour tout ça : MERCI ! " 

Pascale M.
"Le cours me ressource après une journée de travail, c'est difficile de venir parfois mais c'est tellement bien après."

Chrystel et Hélène
"Depuis 3 ans que nous suivons les cours avec Nicolas, nous apprécions la détente procurée et la bonne théorie et explications données. Bonne ambiance dans le cours"

Monique M.
"Formidable professeur que Nicolas ! Attentif à ses élèves et très entrainant. Pour rien au monde on ne veut manquer ses cours qui apportent souplesse et détente. Merci à lui."

Annick B.
"Très bon professeur. Je suis ses cours depuis 14 ans. Bonnes explications. Détente assurée."

Eric C.
"Très agréable, le cours de Qi Gong permet à la fois d'apporter de la détente mais aussi de "découvrir" les mouvements qui nous permettent  aussi de nous sentir "en forme" physiquement. Le tout dans une excellente ambiance."

Jean François P.
"Depuis quelques années ce cours m'apporte beaucoup de détente et de concentration. Enseignement de qualité, bien documenté et bien expliqué."

Jean Louis B.
"J'aime bien les séances où nous étudions en détail tel ou tel passage de la 2è partie. Il faut aller au bout de cette partie avec de tels apprentissages."

Pauline G.
"Cours très variés avec différents temps, très bien coordonnés. Je constate toujours de réels progrès, un perfectionnement dans la pratique au fil des années. Aucune lassitude à suivre les cours. Merci."

Nadine D.
"Le cours de Nicolas est d'une très belle qualité, d'une grande exigence dans sa pratique."

Jean Marc A.
"Bon cours, permet de prendre conscience de son corps, de s'exprimer, et bonne discipline sur le plan mental."
 

Quelques retours de nos stages ...

Annick D. 
"Merci Nicolas, pour une 1ère j'ai beaucoup apprécié, et l'ambiance très bonne."

Lydie L.
"Pour ce moment hors du temps."

Catherine 
"Bonne détente du dos, travail tout en douceur. Bon stage, merci."

Mary Ange D.
"Merci Nicolas, ces séances sont toujours un grand bonheur tout simple ! Mais quelle efficacité … On ne s'en lasse pas, on devient accro …"

Martine D.
"Très bonnes conditions de stage. Locaux agréables, clairs et propres. Professeur et groupe très à l'écoute. Belle journée, merci."

Andrée B.
"Cette journée m’a donné une pratique de la méditation, avant j’en avais une idée ! Cette mise en pratique de 20 minutes m’a surprise car je n’ai pas vu le temps passer. Le plus nouveau pour moi c’est qu’avec les 9 perles la concentration se fixe plus solidement. C’est la première fois que mon esprit reste stable, ne part pas dans tous les sens. Encore merci Nicolas."

Chantal D.
"La notion de temps est très fluctuante … déjà fini …"

Sylvie D.
"Merci pour ce stage avec partie méditation très intéressante."

Dominique B.
"Encore un stage très instructif et relaxant."

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